Únete a nosotros para una clase especial de Pop-Up Pilates diseñado para ayudarle a construir la fuerza, mejorar la estabilidad del núcleo, y mejorar la flexibilidad, todo ello en un ambiente de apoyo, consciente. Tanto si eres nuevo en Pilates como si ya tienes experiencia, esta clase te encontrará donde estés.

Mediante movimientos intencionados, conciencia de la respiración y ejercicios de bajo impacto, trabajarás los músculos profundos del tronco, mejorarás la postura y te sentirás más fuerte, más largo y con más energía.

No se necesita experiencia. Sólo trae una esterilla, una botella de agua y tu curiosidad.
¡Movámonos con propósito, conectemos con nuestra respiración y divirtámonos!

Todos los niveles son bienvenidos